Saltet
Saltede hørfrø- og sesamflager

Saltede hørfrø- og sesamflager fra airfryer

Saltede hørfrø- og sesamflager i airfryer — tynde, knasende frøflager med salt. Bar-snack og topping.

Forberedelse
10 min.
Tilberedning
12 min.
Portioner
6
Sværhedsgrad
Mellem
Publiceret
16. oktober 2026

Ingen anmeldelser

Hørfrø-sesamflager er den knasende frø-snack: gelé, tyndt lag, tør varme.

Tyndt. Ellers er det knækbrød der aldrig bliver færdigt.

Ingredienser

  • 80 g hele hørfrø
  • 40 g sesamfrø (hvide eller blandede)
  • 1 dl vand
  • ¾ tsk fint salt
  • Valgfrit: ½ tsk olivenolie

Fremgangsmåde

  1. 1

    Rør hørfrø, sesam, vand og salt. Lad stå 8–10 minutter, til hørfrøene bliver geléagtige og binder.

  2. 2

    Fordel blandingen meget tyndt på bagepapir klippet til airfryer-kurven (eller en perforeret bakke). Olie valgfrit ovenpå.

  3. 3

    Airfry 150 °C i 8–12 minutter. Tjek ofte. Den skal være tør og knække — ikke brunet sort.

  4. 4

    Køl. Knæk i flager. Opbevar lufttæt.

Ofte stillede spørgsmål

For tykke?

Spred tyndere. Tykkere midte bliver gummi, kanter brænder.

Kun hørfrø?

Ja. Sesam giver nøddeagtighed. Chia virker også, men klistrer mere.

Ovn?

150 °C, 15–25 minutter på bakke. Vend papiret, hvis undersiden er våd.

Til hvad?

Barskål, yoghurt, salat — eller knæk over edamame.

Grejet bag retten