Saltet
Bagt feta med cherrytomater, oliven og quinoa

Bagt feta med cherrytomater, oliven og quinoa

Græsk-inspireret proteinret med bagt feta, cherrytomater, oliven og quinoa i fad.

Forberedelse
15 min.
Tilberedning
25 min.
Portioner
4
Sværhedsgrad
Nem
Publiceret
21. august 2026

Bagt feta og quinoa er salt ost plus kerner, der drikker tomatvand.

Ingredienser

  • 200 g feta i blok
  • 400 g cherrytomater
  • 100 g oliven, stenfri
  • 200 g kogt quinoa
  • 2 spsk olivenolie, oregano, peber
  • 1 citron

Fremgangsmåde

  1. 1

    Tomater og oliven i fad med olie og oregano. Feta i midten.

  2. 2

    200 °C i 20–25 minutter, til tomaterne brister og fetaen bløder.

  3. 3

    Fold varm quinoa i saften. Ikke før — den skal suge, ikke koge.

  4. 4

    Citron, peber. Spis fra fadet.

Ofte stillede spørgsmål

Bare dip?

[Bagt feta-tomatdip](/opskrifter/pizzaovn/bagt-feta-tomat-dip-pizzaovn) er til brød. Her er quinoa måltidet.

Tør quinoa?

Du foldede den i for sent, eller den var kold og gammel. Varm, løs, i saften.

Fetaen bruner for hårdt?

Flyt fadet ned. Folie de sidste 5 minutter.

Ost i tern?

Blok. Tern tørrer.

Grejet bag retten