
Baconfedt-ristede flæskesvær med røgsalt
Det sprøde fedt-hack: flæskesvær ristet i baconfedt og vendt i hjemmelavet røgsalt — 0 kulhydrat, maksimal knas.
- Forberedelse
- 10 min.
- Tilberedning
- 25 min.
- Portioner
- 4
- Sværhedsgrad
- Nem
- Publiceret
- 16. oktober 2026
Ingen anmeldelser
Sprødt fedt-hack: flæskesvær får et ekstra lag baconfedt og et finish af røgsalt. Kulhydraterne er væk. Knaset er ikke.
Varmen skal være middel. For høj varme brænder fedtet bittert, før saltet lander.
Ingredienser
- 200 g flæskesvær (færdigbagte, eller rå svinehud klar til ristning)
- 2–3 spsk baconfedt (fra stegt bacon, silet)
- 1–1½ tsk røgsalt (bøgerøget flagesalt) eller 1 tsk flagesalt + ½ tsk røgpulver
- Valgfrit: knivspids cayenne
Fremgangsmåde
- 1
Varm baconfedt i en bred pande eller på plancha ved middel varme, til det er flydende og duftende.
- 2
Kom flæskesvær i. Vend, til de er varme, blanke og ekstra sprøde — 3–6 minutter. Pas på, de brænder hurtigt.
- 3
Hæld af på køkkenrulle i 30 sekunder, så overskydende fedt drypper. De skal stadig være varme.
- 4
Drys røgsalt over. Vend i skål, så alle kanter får salt. Cayenne hvis du vil have varme.
- 5
Server med det samme. Opbevar lufttæt max 1–2 dage — knaset falder.
Ofte stillede spørgsmål
Rå svinehud?
Brug opskriften på flæskesvær af rå svinehud først. Denne er finish-laget: baconfedt + røg.
Ingen røgsalt?
Lav bøgerøget flagesalt, eller brug flagesalt + en snert flydende røg (meget lidt).
Airfryer?
Ja: 160 °C, 4–6 minutter med en teskefuld smeltet baconfedt, så salt.
Er det carnivore?
Ja: svin, fedt, salt. Ingen sukker, ingen stivelse.
Grejet bag retten
- Rygesmuld, flis og chunks — hvad skal i ilden?Vi har lavet denne opskrift med det grej — læs artiklen.
- Koldrøgningsbakken — grill som røgeriVi har lavet denne opskrift med det grej — læs artiklen.
- Lage-sprøjte vs. tørsaltning — bacon og skinke hjemmeVi har lavet denne opskrift med det grej — læs artiklen.
Nævnt i guide
Flere røg-opskrifter
13 t.Hickory-røget spidsbryst med chili-glace
Hickory-røget oksespidsbryst med chili-glace — lav-og-langsom røgning, afsluttet med klistret, reduceret chiliglace på grillen.
12 t.Pecan-røget brisket flat med senneps-bark
Pecan-røget brisket flat med senneps-bark — mager flat smurt med gul sennep og tung peber-rub, røget med milde pecan-chunks.
8 t.Røgede chiliflager
Chilier koldrøget, tørret og knust til flager, der kan stå i kværnen.