Saltet
Cremet græskarsuppe fra trykkoger med græskarkerner

Græskarsuppe i trykkoger

Græskarsuppe i trykkoger — cremet, sød efterårssuppe klar på under 30 minutter.

Forberedelse
15 min.
Tilberedning
20 min.
Portioner
4
Sværhedsgrad
Nem
Publiceret
12. august 2026

Græskarsuppe i trykkoger er efterår i en skål uden opsyn: græskar, blend, fløde.

8 minutter. Blend. Top med kerner.

Ingredienser

  • 1 kg græskar (hokkaido eller butternut), i tern
  • 1 løg, 2 fed hvidløg
  • 1 kartoffel (valgfrit, til mere body)
  • 1 l grøntsagsbouillon
  • 1 tsk ingefær eller ½ tsk chili
  • 2 spsk smør eller olie
  • 1–2 dl fløde eller kokosmælk
  • Salt, peber, evt. muskat
  • Græskarkerner og olie til topping

Fremgangsmåde

  1. 1

    Sautér løg i smør. Tilsæt hvidløg og ingefær.

  2. 2

    Tilsæt græskar, kartoffel og bouillon.

  3. 3

    Højt tryk 8 minutter. Hurtig udluftning.

  4. 4

    Blend glat. Rør fløde/kokosmælk i. Smag til.

  5. 5

    Server med græskarkerner og et drys olie.

Ofte stillede spørgsmål

Hokkaido med skræl?

Ja — skralden bliver mør og kan blends med.

For sød?

En skvæt eddike eller citron balancerer.

Uden fløde?

Ja — ekstra kartoffel eller blot bouillon.

Bagt græskar?

Giver dybere smag — rist tern 20 min ved 200 °C før tryk.

Grejet bag retten