Saltet
Bagt grøn havregrød i airfryer-fad med bær ovenpå

Bagt grøn havregrød i airfryer

Bagt grøn havregrød i airfryer — spinat og banan i lille fad med bær. Hurtigere crunch end ovnen.

Forberedelse
10 min.
Tilberedning
18 min.
Portioner
2
Sværhedsgrad
Nem
Publiceret
23. oktober 2026

Ingen anmeldelser

Bagt grøn havregrød i airfryer er weekend-versionen uden at tænde ovnen: blend, hæld, 170 °C — og bær der synker ned i det grønne.

Det er stadig grød, ikke muffin. Midten skal give efter.

Ingredienser

  • 80 g havregryn
  • 2½ dl mælk eller plantedrik
  • 1 æg
  • Pinch salt
  • 60 g frisk spinat
  • 1 moden banan
  • 1 tsk honning
  • ½ tsk vanilje
  • 1 tsk bagepulver
  • 1 tsk smør eller olie til fadet
  • 1 håndfuld bær (friske eller frosne)

Fremgangsmåde

  1. 1

    Smør et lille ildfast fad, der passer i airfryer-kurven (ca. 15–18 cm).

  2. 2

    Blend spinat, banan, mælk, æg, salt, honning og vanilje til en glat, grøn væske.

  3. 3

    Rør gryn og bagepulver i. Hæld i fadet. Fordel bær ovenpå.

  4. 4

    Forvarm airfryeren til 170 °C. Bag 16–18 minutter, til midten er sat, og kanterne er let gyldne. Den skal være cremet, ikke tør kage.

  5. 5

    Hvile 3–5 minutter. Server varm — evt. med skyr eller ekstra bær.

Ofte stillede spørgsmål

Forskel på ovn-versionen?

Samme dej — se bagt grøn havregrød med bær. Airfryeren er hurtigere og giver mere crunch på toppen.

Almindelig bagt uden spinat?

Se bagt havregrød med bær — samme metode, ingen grøn blend.

Uden æg?

1 spsk chia + 3 spsk vand, eller ekstra ½ dl mælk. Strukturen bliver løsere.

For våd i midten?

2–3 minutter mere, eller mindre mælk næste gang. Den sætter sig også ved henstand.

Fadet passer ikke?

Brug to ramekins. Del dejen, og tjek efter 14 minutter — mindre former er hurtigere færdige.

Grejet bag retten

Nævnt i guide