Saltet
Skål med cremet hummus dryppet med olivenolie og paprika

Hummus

Hummus — klassisk kikærte-dip med tahin, citron og hvidløg. Cremet, nøddeagtig og klar til pitabrød og grøntsagsstænger.

Forberedelse
10 min.
Tilberedning
Portioner
6
Sværhedsgrad
Nem
Publiceret
12. august 2026

Hummus er den klassiske kikærte-dip — cremet af tahin, skarp af citron og hvidløg.

Blend længe. Jo længere, jo silkeagtigere bliver den.

Ingredienser

  • 1 dåse kikærter (à 400 g, afdryppet — gem lidt lage)
  • 3 spsk tahin
  • Saft af 1 citron
  • 1–2 fed hvidløg
  • ½ tsk spidskommen
  • ½ tsk salt
  • 2–3 spsk olivenolie
  • 2–4 spsk kikærtelage eller koldt vand
  • Evt. paprika og ekstra olie til pynt

Fremgangsmåde

  1. 1

    Kom kikærter, tahin, citronsaft, hvidløg, spidskommen, salt og olie i en blender eller foodprocessor.

  2. 2

    Blend til en cremet masse. Tilsæt lage/vand lidt ad gangen, til konsistensen er silkeblød.

  3. 3

    Smag til med mere citron, salt eller tahin.

  4. 4

    Server i skål med en fordybning i midten, olie og et drys paprika.

Ofte stillede spørgsmål

Skal kikærterne skrælles?

Ikke nødvendigt, men det giver den glatteste hummus. Gnid dem mellem hænderne under vand.

Kan jeg undvære tahin?

Tahin er kernen i smagen. Uden den bliver det mere en kikærtepuré — brug gerne lidt peanøddesmør i nød.

Hvor længe holder den?

3–4 dage i køleskab. Dryp overfladen med olie før du lukker låget.

Grejet bag retten

Nævnt i guide