
Protein-pizzabund med hytteost og havre
Glutenfri protein-pizzabund af blended hytteost, æg og havregryn — sprød på stenen i pizzaovnen.
- Forberedelse
- 15 min.
- Tilberedning
- 8 min.
- Portioner
- 2
- Sværhedsgrad
- Nem
- Publiceret
- 15. august 2026
Hytteost og havre er protein, der kan bære topping, hvis du tørrer bunden først.
Sten, ikke plade. Lidt sauce. Spis med kniv.
Ingredienser
- 250 g hytteost
- 2 æg
- 80 g havregryn (glutenfri hvis nødvendigt)
- 1 tsk salt, oregano, hvidløgspulver
- 30 g parmesan
- Topping: tomatsauce, mozzarella, grønt — sparsomt
Fremgangsmåde
- 1
Blend hytteost, æg, havre, parmesan og krydderier til en tyk, klæbrig masse. Hvile 5 minutter.
- 2
Varm stenen til 280–320 °C. Beklæd peel med bagepapir.
- 3
Spred massen til 25 cm, 5–7 mm tyk. Bag 4–6 minutter, til kanten løfter og bunden er tør.
- 4
Sauce og ost. Bag 90–120 sekunder mere. Drej. Tag ud, når kanten er mørk gylden.
- 5
Hvil 1 minut på rist, så dampen ikke gør bunden slatten.
Ofte stillede spørgsmål
Er det pizza?
Det er en sprød, mættende bund. Den smager af ost og havre — ikke af 00. Top let.
Hvorfor ikke 450 °C?
Æg og ost brænder. Medium varme tørrer bunden, så den knaser.
Kan jeg skippe blend?
Ja, men kornene bliver synlige. Blend giver sammenhæng.
Holder den i madpakken?
Bedst varm. Kold bliver den tyggegummi-agtig — rist 1 minut.
Grejet bag retten
Nævnt i guide
Flere pizzaovn-opskrifter
3 t. 30 min.Braiserede svinekæber i mørkt øl
Smørmøre svinekæber braiseret i mørkt øl over pizzaovnens eftervarme.
2 t. 30 min.Tandoori-marineret kyllingebryst i pizzaovn
Tandoori-marineret kyllingebryst brændt af i pizzaovnen — autentisk tandoor-skorpe på magert kød.
40 min.Aubergine-ruller med hytteost-fyld
Tynde aubergineskiver grillet under flammerne, rullet om hytteost og bagt igen med tomatsauce.