27 min.Nem·airfryer
Asiatiske kyllingefrikadeller
Asiatiske kyllingefrikadeller med ingefær og chili — magert hakket kylling bagt saftigt i airfryer uden pandefedt.
Tag
højprotein
6 opskrifter med dette tag.
27 min.
27 min.Nem·airfryer
Græske frikadeller på spyd
Græske frikadeller på spyd i airfryer — oregano, hvidløg og citron. Meal prep-meatballs klar på under 30 minutter.
15 min.Nem·airfryer
Hårdkogte æg til hele ugen
Meal prep hårdkogte æg i airfryer — 0 minutter forberedelse, batch til hele ugen på cirka 15 minutter.
25 min.Nem·airfryer
Hytteost-muffins med kalkunbacon
Luftige hytteost-muffins med kalkunbacon i airfryer — højprotein meal prep-favorit til hele ugen.
18 min.Nem·airfryer
Snackpebre med hytteost og kalkunbacon
Fyldte snackpebre med hytteost og kalkunbacon — højprotein, kalorielet snack gratineret på 8 minutter.
27 min.Nem·airfryer
Spicy popcorn chicken
Spicy popcorn chicken i airfryer — små, sprøde højprotein-kyllingebidder til snack eller meal prep.