
Varm grønkålssalat med æble og bacon
Varm grønkålssalat i airfryer med æbletern og sprød bacon — efterårsside på 20 minutter. Ikke våd kål, men knas og syre.
- Forberedelse
- 10 min.
- Tilberedning
- 12 min.
- Portioner
- 4
- Sværhedsgrad
- Nem
- Publiceret
- 25. oktober 2026
Ingen anmeldelser
Varm grønkålssalat er efterår uden dampet kål: kort airfryer, æbletern, baconknas.
Kålen må ikke blive til grønkålschips — træk den, mens den stadig er grøn og saftig.
Mere æble: æblechips. Mere kål: rosenkål med bacon.
Ingredienser
- 200 g grønkål uden tykke stokke, groft hakket
- 1 æble, i tern
- 100 g bacon i tern
- 1 spsk olivenolie
- 1 spsk æblecidereddike
- 1 tsk dijonsennep
- 1 tsk honning
- Flagesalt og peber
- Evt. ristede hasselnødder
Fremgangsmåde
- 1
Steg bacon i airfryeren ved 180 °C i 6–8 minutter, til det er sprødt. Tag op. Gem 1 spsk baconfedt.
- 2
Vend grønkål med olie, salt og peber. Airfry 4–5 minutter ved 180 °C — kålen skal visne let og få kanter, ikke brænde til chips.
- 3
Vend æbletern ind de sidste 2 minutter, så de bliver lune men stadig har bid.
- 4
Rør dressing: eddike, sennep, honning og baconfedt. Vend i den varme kål. Top med bacon og nødder.
Ofte stillede spørgsmål
Forskel på grønkålschips?
Chips tørres længere og bliver knasende blade. Her skal kålen være lun salat med bid — kortere tid.
Uden bacon?
Brug olivenolie + ristede nødder. Eller feta.
Hvilket æble?
Fast og gerne syrligt. Meget søde æbler bliver kedelige ved siden af dressingen.
Hvad til?
And, flæsk, kyllingelår, ost.
Grejet bag retten
Nævnt i guide
Flere airfryer-opskrifter
25 min.Bagte æbler med havre og kanel
Bagte æbler i airfryer med havre-crumble og kanel — hurtig efterårsdessert. Sprød top, blød midte, klar på 20 minutter.
25 min.Blomkål med chili og parmesan
Blomkålsbuketter i airfryer med chili og parmesan — brændte kanter, umami, klar på 20 minutter. Efterårsside eller vegetarisk hoved.
28 min.Honningglaserede pastinakker
Honningglaserede pastinakker i airfryer — sprøde kanter, sød midte, klar på 25 minutter. Efterårstilbehør der stjæler tallerkenen.