Saltet
Glas med oliebaseret hvidløgsmarinade og knuste hvidløgsfed

Hvidløgsmarinade til grill

Hvidløgsmarinade til grill — den universelle, oliebaserede hverdagsmarinade til koteletter, grillspyd og kylling.

Forberedelse
5 min.
Tilberedning
Portioner
4
Sværhedsgrad
Nem
Publiceret
20. august 2026

Hvidløgsmarinade er hverdagens universelle lage: olie, hvidløg, salt, et nip syre. Til koteletter og spyd — ikke et kemikaliebad.

Mere olie end syre. Ellers «koger» kødet, og Maillard udebliver.

Ingredienser

  • 4 spsk olivenolie
  • 4 fed hvidløg (knust eller presset)
  • 1 spsk citronsaft eller hvidvinseddike
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk paprika
  • Friskkværnet peber
  • Evt. 1 tsk tørret oregano eller timian

Fremgangsmåde

  1. 1

    Knus hvidløg med salt til en pasta, eller pres det. Rør olie, syre, paprika, peber og urt i.

  2. 2

    Vend 500–700 g koteletter, spyd, kylling eller squash i. Køl 30 minutter–4 timer.

  3. 3

    Dup af før grill, så hvidløget ikke brænder til bitre pletter.

  4. 4

    Resten af olien kan pensles på undervejs — kun hvis den ikke har rørt råt kød, eller efter 3 minutters kog.

Ofte stillede spørgsmål

Brænder hvidløg på grillen?

Ja, hvis det ligger i klumper på risten. Dup, og hold stykkerne i olien på kødet — ikke som et lag pasta udenpå.

Kan jeg bruge hvidløgspulver?

1 tsk pulver i stedet for 4 fed, hvis det er hverdag og skabet er tomt. Frisk er bedre.

Til steak?

Salt er hovedsagen. Lidt af den her olie efter stegning slår en lang syremarinade.

Grejet bag retten

Nævnt i guide