
Beef negimaki med teriyakiglasur
Beef negimaki på plancha — tynde oksekødsskiver rullet om forårsløg, lynstegt og penslet med teriyakiglasur.
- Forberedelse
- 25 min.
- Tilberedning
- 8 min.
- Portioner
- 4
- Sværhedsgrad
- Mellem
- Publiceret
- 13. august 2026
Beef negimaki på plancha er japansk snack-kød: tyndt okse, sprødt forårsløg, teriyaki der klistrer.
Rul stramt. Brun. Glasér sent.
Skær. Spis med fingrene.
Server hot. Glasur og ventetid bliver til klistret sukker.
Ingredienser
- 600 g tyndt skåret oksekød (flank, striploin eller roastbeef-skiver)
- 8–10 forårsløg, den grønne del i 8–10 cm stykker
- 4 spsk sojasauce
- 3 spsk mirin
- 2 spsk sake eller tør hvidvin (valgfrit)
- 1½ spsk sukker
- 1 fed hvidløg, presset
- 1 tsk sesamolie
- Lidt olie til planchaen
- Sesamfrø og extra forårsløg til pynt
- Tandstikkere
Fremgangsmåde
- 1
Bank kødet tyndt mellem film, hvis det ikke allerede er. Læg et forårsløg på hver skive, ruld stramt, og spænd med tandstikker.
- 2
Kog glasur: soja, mirin, sake, sukker og hvidløg 3–4 minutter, til den er sirupagtig. Rør sesamolie i.
- 3
Varm planchaen til høj varme. Pensl med olie.
- 4
Steg rullerne 1–2 minutter pr. side, til de er brune hele vejen rundt.
- 5
Pensl generøst med teriyaki de sidste 30–60 sekunder, og vend, så glasuren karamelliserer uden at brænde.
- 6
Fjern tandstikkere. Skær i skrå bidder. Drys sesam. Server med det samme.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilket kød?
Papirtynde skiver. Frys 30 minutter, så er det lettere at skære. Deli-roastbeef virker i nød.
Råt indeni?
Tynde ruller bliver gennemstegt på få minutter. Tag dem af, når de er brune — de tørrer hurtigt.
Uden mirin?
Sukker + en klat vand og et stænk æbleeddike kommer tæt på.
Kan man forberede?
Rul og køl i timer. Steg og glasér først ved servering.
Hvad serverer man til?
Stegte ris, edamame eller en grøn salat med sesam.
Grejet bag retten
- Plancha vs. støbejern — smashburgere uden udekøkkenVi har lavet denne opskrift med det grej — læs artiklen.
- Støbejern vs. carbonstål — købsguide til nørdekøkkenetVi har lavet denne opskrift med det grej — læs artiklen.
- Smashburger-grej — pressere og skrabere der virkerVi har lavet denne opskrift med det grej — læs artiklen.
Flere plancha-opskrifter
35 min.Andesteg på plancha
Andebryst på plancha — sprødt skind og saftigt kød med høj varme til Mortensaften for to.
15 min.Chorizo-tapas på plancha
Spansk pølse tapas — chorizo på plancha med olivenolie, sherryeddike og brød. Klar på 15 minutter.
35 min.Lynstegt flanksteak med brændt spidskål
Lynstegt flanksteak i tynde skiver med brændt spidskål og syrlig chimichurri.