Saltet
Smashed brussels sprouts med parmesan på plancha

Smashed brussels sprouts med parmesan

Smashed brussels sprouts på plancha — rosenkål kogt møre, trykket flade og stegt med parmesan, til de minder om chips.

Forberedelse
15 min.
Tilberedning
20 min.
Portioner
4
Sværhedsgrad
Nem
Publiceret
13. august 2026

Smashed brussels sprouts på plancha er rosenkål som chips: kog, smash, steg, parmesan.

Pres fladt. Ro på første side. Ost sent.

Flagesalt. Citron hvis det bider.

Server hot. Sprød kål og ventetid bliver kedelig.

Ingredienser

  • 800 g rosenkål, putset
  • 3 spsk olivenolie
  • 40 g parmesan, fintrevet
  • 1½ tsk flagesalt
  • Friskkværnet peber
  • Valgfrit: chili flakes, citronsaft, hvidløgspulver

Fremgangsmåde

  1. 1

    Kog rosenkål i letsaltet vand 6–8 minutter, til de er møre. Dryp, og lad dem dampe af.

  2. 2

    Varm planchaen til medium-høj. Pensl med olie.

  3. 3

    Læg kålene på. Pres dem flade med spatel eller glasbund.

  4. 4

    Steg 4–5 minutter pr. side, til kanterne er mørke og sprøde som chips.

  5. 5

    Drys parmesan de sidste minut, så den smelter og knaser.

  6. 6

    Flagesalt, peber, evt. citron. Server med det samme.

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor koge først?

Rå rosenkål brænder udenpå og er rå indeni. Kog, smash, steg — som smashed potatoes.

Bitter?

Hård stegning og parmesan tager bitterheden. Citron hjælper.

Airfryer?

Virker, men planchaen giver den flade chip-skorpe.

Kan man forberede?

Kog og smash i forvejen. Steg først ved servering.

Hvad serverer man til?

Tomahawk, pork belly bites eller juleand — året rundt.

Grejet bag retten