
Teppanyaki fried rice med æg og hvidløgssmør
Teppanyaki fried rice på plancha — kolde ris, æg, hvidløgssmør og soya, hakket direkte på stålpladen med sveden skorpe.
- Forberedelse
- 15 min.
- Tilberedning
- 10 min.
- Portioner
- 4
- Sværhedsgrad
- Nem
- Publiceret
- 13. august 2026
Teppanyaki fried rice på plancha er lynstegning med lir: kold ris, æg, oceaner af hvidløgssmør og soya — hakket, indtil kanterne sveder.
Lad risen sidde. Rør mindre. Skorpe er pointen.
Server med det samme. Kold fried rice er til i morgen.
Ingredienser
- 600 g kold, kogt jasmin- eller grødris (gårsdagens)
- 3 æg, let pisket
- 60 g smør
- 4 fed hvidløg, finthakket
- 3 forårsløg, skåret i skiver
- 4 spsk sojasauce
- 1 spsk sesamolie
- 2 spsk neutral olie
- 1 tsk sukker
- Friskkværnet peber
- Valgfrit: 150 g rejer eller skinke i tern; sesamfrø; chili flakes
Fremgangsmåde
- 1
Hav alt klar. Risen skal være kold og smuldret. Rør hvidløgssmør: blødt smør + hvidløg.
- 2
Varm planchaen til høj varme. Pensl med olie.
- 3
Hæld æg ud, rør til bløde skramlede æg. Skub til siden.
- 4
Kom risen på i ét lag. Hak den med spatelen, og lad den sidde 1–2 minutter, til den får mørke, svedne kanter.
- 5
Fold hvidløgssmør, soya, sesamolie og sukker ind. Hak æg og forårsløg i. Smag til med peber.
- 6
Server direkte fra pladen — teppanyaki venter ikke.
Ofte stillede spørgsmål
Hvorfor kold ris?
Varm ris bliver klæg. Kold ris smuldrer og tager skorpe på stålet.
Forskel på de andre plancha-ris?
Her er det show-stilen: hvidløgssmør, soya og hård hakning direkte på pladen — ikke wokgrønt i centrum.
Kan man bruge basmati?
Ja, men jasmin eller grødris klistrer mindre og får bedre skorpe.
For våd?
For meget soya, eller risen var varm. Tør pladen, og lad risen sidde uden at røre.
Hvad serverer man til?
Yaki udon, bulgogi eller bare chiliolie og lime.
Grejet bag retten
- Plancha vs. støbejern — smashburgere uden udekøkkenVi har lavet denne opskrift med det grej — læs artiklen.
- Støbejern vs. carbonstål — købsguide til nørdekøkkenetVi har lavet denne opskrift med det grej — læs artiklen.
- Smashburger-grej — pressere og skrabere der virkerVi har lavet denne opskrift med det grej — læs artiklen.
Flere plancha-opskrifter
35 min.Andesteg på plancha
Andebryst på plancha — sprødt skind og saftigt kød med høj varme til Mortensaften for to.
15 min.Chorizo-tapas på plancha
Spansk pølse tapas — chorizo på plancha med olivenolie, sherryeddike og brød. Klar på 15 minutter.
35 min.Lynstegt flanksteak med brændt spidskål
Lynstegt flanksteak i tynde skiver med brændt spidskål og syrlig chimichurri.