Saltet
Shakshuka med æg i boblende tomatsauce i støbejernspande over bål

Shakshuka over bål

Shakshuka over bål — æg i en krydret og boblende tomatsauce, pocheret i støbejernspanden. Perfekt til bål-morgenmad.

Forberedelse
15 min.
Tilberedning
25 min.
Portioner
4
Sværhedsgrad
Nem
Publiceret
17. august 2026

Shakshuka over bål er morgenmad, der bliver stående: tyk chilisauce, æg i hullerne, brød i kanten, kaffe i den anden hånd.

Saucen skal være tykkere, end du tror, før æggene går i. Ellers svømmer de.

Ingredienser

  • 2 spsk olivenolie
  • 1 løg, 1 rød peberfrugt, 1 grøn peberfrugt
  • 3 fed hvidløg
  • 1 tsk spidskommen, 1 tsk paprika, ½ tsk chiliflager
  • 1 dåse (400 g) hakkede tomater + 2 spsk tomatpuré
  • 1 tsk sukker, salt, peber
  • 4–6 æg
  • Persille eller koriander, feta (valgfrit), brød til at dyppe

Fremgangsmåde

  1. 1

    Svits løg og peber i olie i støbejernspanden over medium gløder 8–10 minutter.

  2. 2

    Hvidløg og krydderier 1 minut. Tomatpuré. Tomater, sukker, salt. Simre 10–12 minutter, til saucen er tyk.

  3. 3

    Lav fordybninger med en ske. Slå æg i. Kryd med salt.

  4. 4

    Låg på (en plade eller folie). 5–8 minutter, til hviderne er stive, og blommerne stadig løber.

  5. 5

    Urter, feta, olie. Sæt panden ved bålets kant med brød.

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor støbejern over bål?

Panden går fra ild til jord, og jernet holder saucen kogende, så æggene sætter sig jævnt. Servering i jernet er halve retten.

Bliver æggene hårde?

Tag panden af gløderne, når hviderne netop er stive. Restvarmen i jernet gør resten.

Næste dag?

Saucen ja. Æggene nej — slå friske i, når du varmer saucen over bålet.

Brød?

Focaccia, snobrød eller gårsdagens boller. Du skal have noget at dyppe med.

Grejet bag retten