
Korean BBQ bulgogi på plancha
Korean BBQ bulgogi på plancha — tyndt skåret, marineret oksekød raset af på den glohede plade i lyntempo.
- Forberedelse
- 20 min.
- Tilberedning
- 8 min.
- Portioner
- 4
- Sværhedsgrad
- Nem
- Publiceret
- 13. august 2026
Korean BBQ bulgogi på plancha er lyntempo: tyndt kød, sød-salt marinade, glohed plade.
Portioner. Spredt. Vend én gang.
Fold i salat. Kimchi ved siden.
Server med det samme. Bulgogi og bunke på pladen bliver til stuvning.
Ingredienser
- 700 g tyndt skåret oksekød (ribeye, striploin eller flank)
- 1 pære, groft revet
- 4 spsk sojasauce
- 2 spsk sesamolie
- 2 spsk brun farin eller honning
- 3 fed hvidløg, presset
- 1 spsk frisk ingefær, revet
- ½ tsk sort peber
- 2 forårsløg i skiver
- 1 spsk sesamfrø
- Lidt olie til planchaen
- Til servering: salatblade, kimchi, ris, ssamjang eller chili
Fremgangsmåde
- 1
Bland marinade: pære, soja, sesamolie, sukker, hvidløg, ingefær, peber. Vend kødet i. Marinér mindst 30 minutter (gerne 2–8 timer i køl).
- 2
Dryp kødet let — for våd marinade damper i stedet for at brune.
- 3
Varm planchaen til høj varme. Pensl med olie.
- 4
Steg i portioner 45–90 sekunder pr. side. Spredt, ikke i bunke. Kødet skal svede, ikke koge.
- 5
Drys forårsløg og sesam over det sidste hold.
- 6
Server med ris, salatblade og kimchi — fold, dip, spis.
Ofte stillede spørgsmål
Hvorfor pære i marinaden?
Sødme og enzymer, der mørner. Æble virker også.
Hvilket kød?
Ribeye er saftigst. Flank skal skæres papirtyndt på tværs.
For meget væske på pladen?
For store portioner. Steg i hold, og tør pladen mellem.
Kan man bruge svinekød?
Ja — tynde nakkefilet-skiver. Samme marinade, lidt længere stegning.
Hvad serverer man til?
Ris, kimchi, salatwraps og de asiatiske grønne bønner.
Grejet bag retten
- Plancha vs. støbejern — smashburgere uden udekøkkenVi har lavet denne opskrift med det grej — læs artiklen.
- Støbejern vs. carbonstål — købsguide til nørdekøkkenetVi har lavet denne opskrift med det grej — læs artiklen.
- Smashburger-grej — pressere og skrabere der virkerVi har lavet denne opskrift med det grej — læs artiklen.
Flere plancha-opskrifter
35 min.Andesteg på plancha
Andebryst på plancha — sprødt skind og saftigt kød med høj varme til Mortensaften for to.
15 min.Chorizo-tapas på plancha
Spansk pølse tapas — chorizo på plancha med olivenolie, sherryeddike og brød. Klar på 15 minutter.
35 min.Lynstegt flanksteak med brændt spidskål
Lynstegt flanksteak i tynde skiver med brændt spidskål og syrlig chimichurri.