Saltet
Miso-ristede hasselnødder i støbejern

Miso-ristede hasselnødder på støbejernspande

Miso-ristede hasselnødder i støbejern — tørristede hasselnødder glazes med miso og lidt sukker til umami-knas.

Forberedelse
5 min.
Tilberedning
10 min.
Portioner
4
Sværhedsgrad
Nem
Publiceret
16. oktober 2026

Ingen anmeldelser

Miso-hasselnødder er umami i jernpanden: tørrist, lyn-glaze, salt.

Pastaen skal være tynd. Tykk miso klumper og brænder.

Ingredienser

  • 300 g hasselnødder (gerne uden hinde, eller rist og gnid hinden af)
  • 1 spsk hvid eller rød miso
  • 1 tsk honning eller sukker
  • 1 tsk vand
  • 1 tsk neutralt olie
  • Flagesalt til finish

Fremgangsmåde

  1. 1

    Rør miso, honning, vand og olie til en tynd pasta.

  2. 2

    Varm støbejern på middel. Hasselnødder i tørt. Rist 5–7 minutter under røring, til de dufter og er gyldne. Gnid hinde af i et viskestykke, hvis nødvendigt — tilbage i panden.

  3. 3

    Skru ned. Hæld miso-pasta i. Rør 1–2 minutter, til panden er næsten tør og nødderne blanke.

  4. 4

    Tag af. Flagesalt. Tip på papir. Køl.

Ofte stillede spørgsmål

Hvid eller rød miso?

Hvid er mildere og sødere. Rød er kraftigere. Start med hvid.

Som soya-chili-mandler?

Samme lyn-glaze-logik. Her er miso og hasselnød — mere nøddeagtig, mindre chili.

Hinden?

Bitter. Rist, gnid i klud, glaze bagefter.

Holder de?

2–3 dage lufttæt. Miso gør dem blødere end rene saltnødder.

Grejet bag retten